CÍRCULO DE MUJERES: Respiración consciente, conexión y sonido

Lauren Cureton comenzará la velada con una práctica de respiración consciente para ayudarte a asentarte en el espacio, aquietar la mente y reconectar contigo misma. A continuación, Jane Ballard guiará el Círculo de Mujeres mediante una conversación reflexiva, momentos de introspección y ejercicios vivenciales diseñados para cultivar una mayor conciencia, compasión y conexión. Para cerrar, Lauren dirigirá un baño de sonido restaurador con cuencos de cristal, ofreciendo un espacio para integrar la experiencia y marcharte sintiéndote tranquila, arraigada y renovada.

Tanto si estás atravesando un cambio, buscas mayor claridad o simplemente anhelas una conexión más profunda contigo misma y con otras mujeres, esta velada ofrece un espacio de apoyo para hacer una pausa, sentirte vista y recordar que no tienes que recorrer tu camino sola.

Qué esperar

• Respiración consciente para conectar con el cuerpo
• Círculo de Mujeres guiado
• Conversación significativa y reflexión
• Ejercicios vivenciales
• Conexión con la comunidad
• Baño de sonido restaurador con cuencos de cristal
• Tiempo para descansar e integrar la experiencia
  

Ven exactamente tal como eres. Esperamos darte la bienvenida al círculo.

Márchate sintiéndote un poco más ligera, un poco más valiente y más conectada con el amor que siempre ha estado dentro de ti.